L'essentiel
- La poche est entre les quilles 1 et 3 pour un droitier, 1 et 2 pour un gaucher.
- Une étude de l'USBC situe le point d'impact idéal à la planche 17,5, soit environ 2,5 planches du centre du côté de la poche.
- Un angle d'entrée proche de 6 degrés maximise les chances de strike ; une boule parfaitement droite dépasse difficilement 1,5 degré.
- On vise une flèche à environ 4,5 m et on corrige en déplaçant les pieds dans la direction de l'erreur.
- Dans un strike idéal, la boule ne touche que 4 quilles (1, 3, 5 et 9) ; les autres tombent par réaction en chaîne.
Qu'est-ce que la poche au bowling ?
La poche (pocket en anglais) est la zone d'impact qui donne la meilleure probabilité de strike : entre la quille n°1 et la quille n°3 pour un droitier, entre la n°1 et la n°2 pour un gaucher. Une boule qui entre à cet endroit ne heurte directement que quatre quilles, et la réaction en chaîne se charge du reste.
Le mécanisme d'un strike « parfait » pour un droitier est le suivant :
- la boule touche la 1, qui part vers la gauche et fait tomber la 2, qui fait tomber la 4, qui fait tomber la 7 ;
- la boule touche la 3, qui fait tomber la 6, qui fait tomber la 10 ;
- la boule, déviée vers le centre, touche la 5, qui fait tomber la 8 ;
- la boule termine sa course sur la 9.
Une étude de l'USBC (la fédération américaine) sur la « portée » des quilles a établi que le centre de la boule doit idéalement passer à la planche 17,5 au moment de l'impact, en comptant depuis le bord droit de la piste pour un droitier. La quille n°1 se trouve sur la planche 20 (la planche centrale) : la poche idéale est donc à seulement 2,5 planches du centre, soit environ 6,8 cm. C'est une cible étroite, d'où l'importance de la régularité.
Pourquoi l'angle d'entrée est-il décisif ?
L'angle d'entrée est l'angle entre la trajectoire de la boule et l'axe de la piste au moment où elle touche les quilles. Plus il est ouvert, moins la boule est déviée par les quilles et plus elle garde d'énergie pour atteindre la 5 et la 9. Les travaux de l'USBC situent l'angle optimal autour de 6 degrés.
C'est là toute la différence entre une boule droite et une boule avec effet. Même lancée depuis le coin extrême de la piste, une boule parfaitement droite ne peut pas dépasser environ 1,5 degré d'angle d'entrée, pour des raisons purement géométriques : la piste est longue de 18,29 m et large d'à peine 1,05 m. Une boule qui crochète dans les derniers mètres peut atteindre 4 à 6 degrés.
Avec un angle faible, la boule est déviée vers la droite (pour un droitier) après avoir touché la 1 et la 3. Elle passe alors à côté de la 5, ou la touche trop faiblement : c'est pourquoi les joueurs qui lancent droit laissent souvent la quille n°5 ou la n°10 debout, même avec un impact bien placé. On peut faire des strikes en lançant droit, mais le taux de réussite est plus faible.
Comment viser pour frapper la poche ?
On vise une flèche, pas les quilles. Les sept flèches gravées sur la piste à environ 4,5 m (15 pieds) de la ligne de faute sont espacées de 5 planches : la première flèche en partant du bord est sur la planche 5, la deuxième sur la 10, la troisième sur la 15 et la flèche centrale sur la 20. Pour un gaucher, on compte les planches depuis le bord gauche.
Méthode pratique pour un droitier débutant :
- Lancer droit : placez le pied de glisse (gauche) vers la planche 12 à 15 sur l'approche et visez la deuxième flèche (planche 10). La ligne ainsi tracée part légèrement en diagonale, de droite à gauche, jusqu'à la poche.
- Lancer avec effet : partez plus à gauche sur l'approche et visez la deuxième flèche ; la boule glisse, garde sa direction vers la droite, puis crochète vers la poche dans le dernier tiers de la piste.
- Gardez les yeux sur la flèche jusqu'à ce que la boule la franchisse. Relever la tête vers les quilles au moment du lâcher est l'une des causes les plus fréquentes d'erreur.
Cette visée intermédiaire repose sur une technique stable ; si votre approche varie encore beaucoup, commencez par la technique de base.
Comment corriger sa ligne quand on rate la poche ?
La règle la plus simple : gardez la même flèche et déplacez vos pieds dans la direction de l'erreur. Si la boule arrive trop à gauche, décalez-vous vers la gauche ; si elle arrive trop à droite, décalez-vous vers la droite. Commencez par un déplacement de 2 planches.
| Constat (droitier) | Ce qui se passe | Correction |
|---|---|---|
| La boule frappe la 1 de plein fouet | Impact trop haut (« nez »), risque de split | Pieds 1 à 2 planches à gauche, même flèche |
| La boule passe entre la 1 et la 2 (Brooklyn) | Trop de crochet ou ligne trop à gauche | Pieds 2 à 3 planches à gauche |
| La boule touche surtout la 3 | Impact trop léger, la 1 tombe mal | Pieds 2 planches à droite |
| La boule manque le crochet et file à droite | Piste plus huilée qu'estimé ou vitesse trop forte | Pieds et cible vers la droite, ou vitesse un peu réduite |
Pour un gaucher, tout s'inverse : la poche est à gauche de la quille n°1 et les corrections se font dans l'autre sens. La quantité et la répartition de l'huile influencent beaucoup ces réglages ; le sujet est détaillé dans l'huilage des pistes.
Que révèlent les quilles restées debout ?
Les quilles qui restent après un lancer dans la poche indiquent comment la boule est entrée. Les lire permet de corriger la vitesse, l'angle ou le point d'impact.
- La 10 seule (droitier) : souvent un impact légèrement faible ou un manque d'angle ; la 6 part devant la 10 sans la toucher. C'est la quille la plus frustrante du jeu, même chez les professionnels.
- La 5 seule : la boule a perdu trop d'énergie ou a été déviée ; il manque de l'angle ou du poids de boule.
- Un groupe 2-4-5-8 (le « bucket ») : impact trop léger, la boule n'a touché que le côté de la 1.
- Un split de type 4-6 ou 7-10 : souvent un impact trop centré sur la 1, qui éparpille les quilles de part et d'autre.
Pour convertir ces restes, reportez-vous à notre guide pour réussir ses spares.
Faut-il lancer avec effet pour faire des strikes ?
Non, ce n'est pas obligatoire, mais c'est plus efficace. Un débutant qui lance droit et régulièrement dans la poche fera des strikes. Pour augmenter nettement son pourcentage, il faut cependant de l'angle, donc de la rotation. Les boules de location, en polyester, crochètent peu ; une boule en résine réactive percée à sa main rend le crochet beaucoup plus facile à obtenir. Les principes de rotation, d'axe et de lâcher sont expliqués dans lancer avec effet, et le choix du matériel dans choisir sa boule de bowling.
Le poids compte aussi : à trajectoire égale, une boule plus lourde est moins déviée par les quilles. Mais une boule trop lourde dégrade la précision, ce qui coûte bien plus de strikes qu'elle n'en rapporte.
Quels exercices pour faire plus de strikes ?
- Le lancer sur flèche : pendant une partie entière, ne notez pas le score mais seulement si la boule a franchi la flèche visée. Objectif : 8 lancers sur 10.
- Le repère de pied : vérifiez après chaque lancer sur quelle planche votre pied de glisse s'est arrêté. Un écart de plus de 2 planches par rapport au départ signale une approche qui dérive.
- La vitesse constante : si le centre affiche la vitesse de la boule, essayez de rester dans une fourchette de 1 km/h.
- Le jeu en ligue : rien ne remplace les parties régulières sur la même piste. L'ASBM organise une ligue hebdomadaire au Megamall de Rabat et des rencontres entre villes comme l'Intercity Strike Cup.
Trouvez une piste pour vous entraîner dans notre annuaire des centres de bowling au Maroc, puis vérifiez l'effet de vos strikes sur le score avec le calculateur de score : un strike vaut 10 points plus les deux lancers suivants, et 12 strikes consécutifs donnent la partie parfaite de 300.
Questions fréquentes
Où faut-il viser pour faire un strike ?
Il faut viser une flèche de la piste, située à environ 4,5 m de la ligne de faute, pour que la boule atteigne la poche entre les quilles 1 et 3 (droitier) ou 1 et 2 (gaucher). La deuxième flèche, sur la planche 10, est un bon point de départ.
Peut-on faire un strike en lançant droit ?
Oui, un lancer droit bien placé dans la poche peut faire un strike. L'angle d'entrée d'une boule droite reste toutefois faible (1,5 degré au maximum), ce qui laisse plus souvent la 5 ou la 10 debout.
Quelle est la poche pour un gaucher ?
Pour un gaucher, la poche se situe entre la quille n°1 et la quille n°2. Toutes les indications de visée et de correction sont alors inversées par rapport à un droitier.
Pourquoi la quille 10 reste-t-elle souvent debout ?
Pour un droitier, la 10 reste souvent debout quand l'impact est légèrement faible ou l'angle d'entrée insuffisant : la quille 6 passe devant la 10 sans la faire tomber.
Combien de quilles la boule touche-t-elle dans un strike ?
Dans un strike idéal, la boule ne touche directement que quatre quilles : la 1, la 3, la 5 et la 9 pour un droitier. Les six autres tombent par réaction en chaîne.